칫솔관리법1 올바른 칫솔 관리 방법 하루에 3번 하게 되는 양치질. 구강 건강을 위해 열심히 하고 있는 양치질이지만, 칫솔 관리를 제대로 못하게 된다면 열심히 했던 양치질이 오히려 해가 되고 맙니다. 올바른 칫솔 관리 방법에 대해 알아보고 구강 건강 관리에 주의합시다. 1. 온수세척 하루에도 몇 번씩 입안에 들어가게 되는 도구이기 때문에 깨끗한 세척은 기본이라 할 수 있습니다. 특히, 칫솔모는 미세하고 그 사이사이 공간도 미세하기 때문에 청결하게 세척이 되어야 할 필요가 있습니다. 그러기 위해서는 수도꼭지에서 가장 뜨거운 물을 사용해 칫솔모를 30초간 헹구어 주면 좋습니다. 그렇게 되면 눈에 보이지 않는 박테리아 제거에 도움이 됩니다. 양치가 끝난 후에는 칫솔모 사이사이도 잘 헹구어 주고, 모 사이에 낀 이물질도 빼줍니다. 그리고 또 한 .. 2024. 2. 19. 이전 1 다음