전체 글48 명절 응급상황시 대처 요령 가족들과 함께 모여 맛있는 음식을 먹으며 즐거운 시간을 보내다 보면 뜻하지 않게 응급상황이 발생할 수 있습니다. 음식을 많이 하기 때문에 화상을 입을 수도 있고, 음식을 먹다 기도가 막혀 심각한 상황에 이르기도 합니다. 하지만 명절에는 병원이 진료를 하지 않기 때문에 진료 가능한 병원을 찾다 보면 응급처치할 골든타임을 놓치기도 합니다. 오늘은 이러한 명절 응급상황시 가정에서 대처 요령에 대해 배워보겠습니다. 화상 대처 요령 화상 중에서도 기름에 의한 화상은 끓는물에 의한 화상보다 더 위험합니다. 기름에 의한 화상은 피부 표피뿐만 아니라 진피까지 손상을 시킬 수 있기 때문입니다. 이러한 경우 응급처치가 특히 중요하며, 초기 대처에 따라 화상의 정도와 흉터의 크기가 달라질 수 있습니다. 기름에 의해 화상을 .. 2024. 2. 19. 점이 생기는 이유 나도 모르게 어느 순간 생겨있는 점을 발견할 때가 있습니다. 당장에 건강에 이상이 있는 것은 아니지만 깨끗한 피부에 점들이 눈에 띄면 기분이 좋지 않을 때도 있죠. 오늘은 유전, 자외선노출등 점이 생기는 이유들에 대해 살펴보겠습니다. 점 점은 의학 용어로 '소형 색소성 모반'이라고 합니다. 점세포로 이루어진 모반이죠. 이것은 선천적으로 가지고 태어나기도 하지만 대부분은 생후 5년 사이에 하나씩 나타나고 일반적으로 어린 시절과 성인 초기에 많이 형성됩니다. - 점이 생기는 원리 점은 피부에 색을 부여하는, 멜라닌 색소를 생성하는 멜라닌 세포의 군집으로 인해 발생합니다. 피부 표피중 각층 밑에 있는 점막층의 멜라닌 색소 변화에 의해 생기죠. 보통은 진피와 표피 두 층 중 진피에 이 색소가 모여 점이 생기게 .. 2024. 2. 19. 생선을 먹어야 하는 이유 흔히들 육고기보다는 생선이 건강에 좋다고 합니다. 육고기와 생선은 같은 동물성 단백질이지만, 생선은 칼로리도 낮으면서 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부하고 불포화지방산 함유로 인해서 뇌기능 및 심장 건강에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 이 밖에도 생선을 먹으면 좋은 점에 대해 구체적으로 알아보겠습니다. 1. 저칼로리 생선은 다른 단백질 식품들에 비해 비교적 낮은 칼로리를 자랑합니다. 그 중에서도 특히 기름기가 적은 생선에는 대구, 가자미등이 있습니다. 이러한 흰 살 생선들은 식단관리나 체중 관리를 위한 식단 구성에 추가하면 체중 감량은 물론 영양적인 면에서도 큰 도움이 됩니다. 2. 비타민 D 함유 비타민 D는 뼈 건강, 면역 기능등에 필수적인 영양소 입니다. 이 영양소는 식이 공급원이 많지 않기 때문에.. 2024. 2. 19. 뜨거운 음식, 냉장고에 바로 넣어도 될까? 뜨거운 음식을 냉장고에 바로 넣어도 될까? 궁금해지는 순간이 많이 있습니다. 실온에 보관해도 문제없다는 의견도 있어 이 문제에 대해 갑론을박이 있습니다. 결론부터 말하자면 조리 후 2시간 이내에 빠르게 냉장보관하는 것이 좋습니다. 그 이유와 방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다. ▣ 볶음밥 증후군을 피할 수 있다. ♠ 볶음밥 증후군 볶음밥 증후군은 2008년에 벨기에의 브뤼셀에서 있었던 사건으로 부터 이름 붙여진 것이다. 한 대학생이 파스타를 실온에 5일 동안 보관했다가 다시 조리해서 먹었는데, 그 이후 학생은 두통, 복통, 구토등에 시달리다 결국 사망하는 사건이 있었다. 당시의 사망 원인은 바실러스 세레우스균이었다. 이 균으로 인해 간세포 괴사, 급성 간부전이 발생해 죽음으로까지 이어진 것이다. 대수롭지 .. 2024. 2. 19. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음
